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Des outils pour optimiser la mémorisation.

On peut doubler sa mémorisation pendant la nuit

Une expérience réalisée à l’Université de Tübingen, en Allemagne, démontre qu’il existe un moyen d’augmenter ses capacités de mémoire. Un outil permet de doubler sa masse de connaissance en un temps record ! Ancrage_mémoriel L’expérience a été mise au point par les chercheurs allemands sur des volontaires qui avaient appris des listes de mots. Des électrodes mesurant l’activité de leur cerveau sont alors placées sur leur crâne.

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Booster son cerveau à l’électricité sort des laboratoires et entre dans vos maisons.

Et s’il suffisait de porter un casque sur la tête pour immédiatement bénéficier de capacités d’apprentissage et d’attention accrues ? L’idée est tellement simple qu’elle semble difficile à croire. Et pourtant, c’est ce que propose la société Foc.us avec son casque du même nom. Et tout ça pour moins de 200 euros. booster_son_cerveauAugmenter sa mémoire de travail, sa dextérité, son attention, sa vigilance… C’est la promesse de ce casque.

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Pourquoi l’infographie permet-elle d’optimiser la mémorisation en formation ?

Nous avons l’habitude de visualiser les éléments afin de les assimiler. La plupart des gens mémorisent mieux à travers les images. Une étude menée par le chercheur Paul Martin Lester démontre que nous nous souvenons à 80 % de ce que nous visualisons, à 20 % de ce que nous lisons et à 10 % de ce que nous entendons. infographie Le concept d’infographie désigne tous les graphismes produits par des moyens informatiques.

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Le Mind Mapping, une meilleure manière de prendre des notes ?

Tony Buzan est le créateur du concept de création de cartes mentales connu sous le nom de Mind Mapping. Cette technique graphique permet d’améliorer l’encodage des informations en mémoire (cf. article « Comment fonctionne la mémoire ? ») en exploitant une gamme large de représentations et d’associations : mot, nombre, image, logique, rythme, couleur et conscience spatiale. carte_ mentaleUne carte mentale, ou carte heuristique, se construit comme suit : au centre, le thème ou sujet en image et en mots.

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